Шива сказал: Закрыв глаза, подробно рассмотри свою внутреннюю сущность, рассмотри свою истинную природу.

meditacia-telaЭто медитация рассмотрения тела изнутри, техника рассмотрения своей истинной природы.

Полностью закройте глаза, то есть остановите их движение. Иначе глаза будут продолжать видеть то, что принадлежит внешнему миру. Это не реальные вещи, это образы, воспоминания, идеи. Это все из внешнего мира. Нужно закрыть глаза тотально, чтобы ничего не видеть вообще.

Каждый легко может закрыть глаза, но не каждый может увидеть свою внутреннюю природу, потому что он продолжает видеть образы внешних объектов. Пусть когда вы закроете глаза, не останется ни одного объекта, пусть будет полнейшая темнота.

Сразу вам это не удастся. Потребуется время, тренировка.
Когда у вас есть свободное время, закройте глаза и остановите их движение. Не должно быть на одного движения! Как будто они окаменели. Ничего делать не нужно, оставьте свои глаза в этом состоянии. И однажды, вы вдруг поймете, что смотрите внутрь себя.

Мы видим свое тело только глядя со стороны, в зеркале. Но мы никогда не были в центре, не видели его изнутри. Мы никогда не входили в свое «я». Закрыв глаза, передвигайтесь внутри от одной части тела к другой. Начните, например, с пальца ноги. Остановитесь там и забудьте про все тело. Затем двигайтесь дальше по ноге.

При этом многое произойдет. Тело станет очень чувствительным. Если, к примеру, вы полностью переберетесь в свою руку и прикоснетесь к кому-то, то это будет совершенно иное прикосновение. Рука будет настолько живой, что вы и представить себе не можете. Это и подразумевается под прикосновением учителя, мастера.  А если, например, переместиться в свои глаза и посмотреть в чьи-то глаза, то вы достигните глубин этого человека.

Человек, который увидел свое тело изнутри, уже не подастся иллюзии, что он — это тело. Он станет совсем другим. Он в теле, но он — не тело. Это первая часть. Теперь, когда он не отождествлен с телом, когда он свободен от него, можно направиться в свой ум, внутрь.

Если войти во вместилище ума, то можно отделиться и от ума. Потому что то, во что вы можете проникнуть, то  что вы можете увидеть — вами не является. Это и называется «рассмотреть свою внутреннюю сущность». Войдите в тело и ум и взгляните на них изнутри, и вы станете свидетелем. В свидетеля невозможно проникнуть. Вы — свидетель.

 

Примерьте любой образ и взгляните на себя с другой стороны. Фотосессия на природе поможет вам преобразиться.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.