Если вы когда-нибудь наслаждались благоуханием розы, значит, вам уже знакомо благоухание эфирных масел. Эти летучие природные ароматические вещества содержатся в семенах, коре, стеблях, корнях, цветках и других частях растений. Их аромат прекрасен и очень силен. Именно благодаря эфирным маслам растения обладают характерными запахами — эфирные масла защищают их и играют [...]
Каждому из нас время от времени приходится сталкиваться с обстоятельствами, которые, мягко говоря, выводят нас из себя. Именно поэтому так важно уметь совладать со своими эмоциями, взять себя в руки, стать хладнокровным. Не знаю, увы или к счастью, но человек является существом эмоциональным, способным испытывать как положительные, так и негативные чувства. [...]
Гармония разума и чувств-источник жизненных сил и хладнокровия. Каждый новый день предлагает человеку решение огромного количества задач. Люди находятся в постоянной занятости и перманентном информационном потоке, в результате чего перегружают свое сознание и свою психику, что чревато нервными срывами. Чтобы этого избежать, каждому нужно научиться находится в состоянии внутреннего покоя [...]
Аффирмации- это положительные программы (заказы). Когда мы произносим позитивную программу- пополняем энергией определенного качества сегодняшнюю реальность. Наше состояние счастья и здоровья зависит от той энергии, которую мы накопили и на какую настроились. [...]
Праздники стали неотъемлемой частью нашей жизни. Множество праздников пришли к нам от наших предков, некоторые связаны со значимыми событиями и ценностями современности.Праздники, безусловно, влияют на душевное и эмоциональное состояние как детей, так и взрослых.Наиболее яркие и запоминающиеся воспоминания людей очень часто связаны именно с [...]
Правильное питание- это важная и актуальная тема для каждого человека потому, что как правильное питание может стать источником энергии, красоты и хорошего настроения, так и неправильное может стать причиной многих болезней и разочарований. Управляя рационом питания, можно повлиять на формирование тела, состояние чувств, здоровья, самооценку и даже на судьбу. [...]
Падмасана. Сядьте на пол, вытянув ноги перед собой. Согнув правую ногу положите ее ступню на бедро левой ноги. Подошва должна быть обращена кверху, а пятка – касаться тазовой кости. Согните левую ногу и положите ее ступню на бедро правой. Примечание: Падмасану можно практиковать в сочетании с гьяна-мудрой или чин-мудрой (см. [...]