Главная / Архив тега "спокойствие"
медитация для покоя
Рубрика: МЕДИТАЦИЯ,о медитации | 4 Дек 2012 | Коммент. нет
meditacia-dlia-pokoia

Здесь на сайте есть медитация для покоя, но я хотела бы подробней об этом поговорить. В нашем теле есть область, центр, где с помощью сознания мы можем вызвать конкретные ощущения. Это сердечный центр. Он находится между двумя подмышками. И он - источник покоя. Если вы спокойны - то знайте, что ваше спокойствие...

Читать полностью »
Эфирное тело человека.
Рубрика: МЕДИТАЦИЯ,техники медитации | 19 Ноя 2012 | Коммент. нет
efirnoe-telo-cheloveka

Шива сказал: Милая Дэви, войди в эфирное присутствие, проницающее твою форму гораздо выше и гораздо ниже. Эту технику вы можете выполнять только после освоения техники "Как перо касаешься", иначе у вас возникнут с ней затруднения.Читать далее »

Читать полностью »
Поза Шавасана
Рубрика: асаны йоги,ЙОГА | 19 Ноя 2012 | Коммент. нет
poza-shavasana

Слово "Шава" означает труп. В позе "Шавасана" нужно подражать трупу, то есть не должно быть никаких движений. Так вы научитесь по-настоящему расслабляться, потому что некоторое время вы будете сохранять неподвижность тела и спокойствие ума, находясь в полном сознании.  Это сознательное расслабление придаст...

Читать полностью »
Медитация света
Рубрика: МЕДИТАЦИЯ,техники медитации | 31 Авг 2012 | 1 Коммент.
meditacia-sveta

Медитация света по-другому называется медитацией "Золотой свет". Ее нужно проделывать 2 раза в день (можно и больше). Самое лучшее время для ее практики - утро, перед тем как встанете с постели. Когда вы чувствуете, что просыпаетесь, проделайте ее в течении 20 минут, потом вставайте. Почему именно в это время?...

Читать полностью »
Центр циклона или как сохранять спокойствие.
Рубрика: МЕДИТАЦИЯ,техники медитации | 2 Июл 2012 | 1 Коммент.
centr-ciklona

Шива сказал: В состоянии крайнего желания сохраняй спокойствие. Вы не задумывались о том, что когда вы чего-то желаете, вы становитесь беспокойными? Вам неспокойно, желание овладело вами и уводит куда-то в будущее или в прошлое. Желание- как болезнь. А как сохранять спокойствие? Читать далее »

Читать полностью »
Для чего нужна йога?
Рубрика: ЙОГА,о йоге | 1 Мар 2012 | 2 комментария
Для чего нужна йога

....."Йога" означает "единство" – единение со своей внутренней сущностью. Это единство наступает только после преодоления двойственности "разум-тело" и преобразования ее в единую реальность.   Читать далее »

Читать полностью »