Главная / Архив тега "метод"
Медитация внутреннего рассмотрения тела, своей природы.
Рубрика: МЕДИТАЦИЯ,техники медитации | 8 Авг 2012 | Коммент. нет
meditacia-tela

Шива сказал: Закрыв глаза, подробно рассмотри свою внутреннюю сущность, рассмотри свою истинную природу. Это медитация рассмотрения тела изнутри, техника рассмотрения своей истинной природы. Полностью закройте глаза, то есть остановите их движение. Иначе глаза будут продолжать видеть то, что принадлежит...

Читать полностью »
медитация «сердце покоя»
Рубрика: МЕДИТАЦИЯ,техники медитации | 9 Апр 2012 | 1 Коммент.
вечный покой сердце

Шива сказал: В любой удобной позе, постепенно пропитай область между подмышками великим покоем. Это очень простой метод, но  он совершает чудеса. Он поможет обрести вечный покой в сердце.  Практиковать его можно в любой удобной для вас позе, главное чтобы ваше тело было расслабленно. Сядьте, например, ...

Читать полностью »
Медитация Шива «Искусство управлять сном»
Рубрика: МЕДИТАЦИЯ,техники медитации | 11 Мар 2012 | 2 комментария

медитация: "Шива сказал: С неуловимым дыханием в середине лба, когда это достигает сердца в момент сна, управляй сновидениями и самой смертьюЧитать далее »

Читать полностью »
Наблюдайте зазор, находясь на базарной площади
Рубрика: МЕДИТАЦИЯ,техники медитации | 10 Мар 2012 | Коммент. нет

Во  время любой деятельности нужно удерживать свое внимание  на зазоре между дыханиями. Именно когда вы что-то делаете.  Читать далее »

Читать полностью »
Как выбрать метод медитации?
Рубрика: МЕДИТАЦИЯ,о медитации | 9 Мар 2012 | 4 комментария

Выберете один метод медитации, который вам подходит, нравится, который ближе вам.  Как его узнать? Читать далее »

Читать полностью »
Тантра. Что это?
Рубрика: МЕДИТАЦИЯ,о медитации | 9 Мар 2012 | 2 комментария

Само слово "тантра" означает метод, технику. Тантра - это наука, а не философия. Чтобы понять философию - нужен интеллект. Вам не нужно меняться.Читать далее »

Читать полностью »