Главная / Архив тега "йога"
Польза йоги для женщин
Рубрика: ЙОГА,о йоге | 2 Ноя 2012 | Коммент. нет
polza-jogi-dlya-zhenshhin

Женщина обладает красотой и грацией, а так же мягкостью натуры. Но так же она вынослива и тверда характером. Женщина нежна и ласкова, гибка и грациозна. А для выполнения йоги необходима гибкость. Тело женщины как будто создано для йоги. В чем же польза йоги для женщины? Читать далее »

Читать полностью »
Йога в повседневной жизни
Рубрика: ЙОГА,о йоге | 6 Апр 2012 | 1 Коммент.
Йога в современном мире

  Что можно сказать о йоге в повседневной жизни?  В наше время мы окружены большим количеством достижений цивилизации.  И все это предназначено для создания комфорта,  удобства,  для облегчения жизни человека. Но почему-то физическое, эмоциональное, психическое напряжение только возрастает. Человек...

Читать полностью »
Чем хороша йога.
Рубрика: ЙОГА,о йоге | 6 Апр 2012 | 3 комментария
Чем хороша йога

У многих может возникнуть вопрос : "Чем хороша йога? Почему я должен выбрать именно йогу?"  Тут, конечно, каждый выбирает сам для себя. Я, например, пришла к йоге не сразу. А только после того, как узнала, что такое медитация. Читать далее »

Читать полностью »
Советы для выполнения асан.
Рубрика: ЙОГА,о йоге | 11 Мар 2012 | Коммент. нет

" Желудок.  Выполняя асаны,  необходимо, чтобы желудок был  пустым. Для этого нужно начинать практику асан  желательно  через пару  часов  после приема пищи. Лучше  заниматься йогой  утром,    до завтрака. Читать далее »

Читать полностью »
Для чего нужна йога?
Рубрика: ЙОГА,о йоге | 1 Мар 2012 | 2 комментария
Для чего нужна йога

....."Йога" означает "единство" – единение со своей внутренней сущностью. Это единство наступает только после преодоления двойственности "разум-тело" и преобразования ее в единую реальность.   Читать далее »

Читать полностью »