Человек обретает свободу, когда он живет  от момента к моменту, здесь и сейчас, без воспоминаний о прошлом,  и без мечтаний о будущем.

Нужно жить в настоящем моменте, в  том, что вы делаете именно сейчас.  Если вы, например,  выполняете какую-то работу, то просто занимайтесь ей.  Но обычно, мы делаем это как роботы, механически, а ум убегает вперед или назад. Мы не находимся здесь.

Универсальный ключ — это свидетельствование. Это наблюдение себя, без оценок, принятие себя.

Главная цель медитации — это свидетель.  Все, что человек может увидеть, наблюдать — это не он. Он может видеть мысли, но он — не мысли,  он может наблюдать свои ощущения,  но он — не ощущения. Он может видеть свои воспоминания, желания,  проекции, но он этим не является.

Свидетельствование

Нужно продолжать  оставлять без внимания все то, что вы  можете  увидеть. И однажды произойдет важнейшее событие в  жизни человека, когда все будет отброшено и  останется только видящий.

Любое ваше действие превращается в  медитацию, если вы делаете это с осознанием, если вы всегда бдительны и наблюдательны.

Когда вы наблюдаете все чаще,  в вас все более кристаллизуется, укрепляется наблюдательность, и вы преображаетесь. То, за чем вы наблюдали, уходит само собой.

Медитации невозможно научиться. Это не просто техника.  Медитация — это рост вашего бытия. Она придет к вам, если вы полностью преобразитесь, изменитесь. Медитация — это ваше цветение.  Она вырастает из вашей цельности. До медитации нужно вырасти.

Когда человек глубоко медитирует, то в определенный момент он начинает чувствовать в себе большую любовь,  которая раньше не проявлялась. Это новое качество его сущности. Он засиял новым светом и хочет им поделиться.

» Любовь, если она действует правильно, делает вас медитативным.
Медитация, если она действует правильно, делает вас любящим…»

Бхагван Шри Раджниш (Ошо).

 

 

 

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 комментария “Свидетельствование.”