Главная / Рубрика МЕДИТАЦИЯ / МЕДИТАЦИЯ / техники медитации / Пост "Медитация «От головы к сердцу»"

Медитация «От головы к сердцу»

9 Апр 2012 | Автор: Админ | Коммент. нет

медитация открытие сердцаЭто медитация открытия сердца.  Зачем нужно открывать сердце? Мы постоянно пребываем в голове. И считаем, что мы - это ум.  Это единственная наша проблема.  И ее решение следующее: спуститься из головы в сердце. И тогда проблем не будет.

 

Проблемы создает голова.  И неожиданно все становится  ясным и понятным, что человек  удивляется, как это он постоянно выдумывал проблемы.  Остаются только тайны,  а они прекрасны и их не нужно решать, ими нужно жить.

Итак, вот сама техника открытия сердца.  Нужно представить себя безголовым и жить без головы. Звучит это довольно странно.  Но это очень полезное упражнение. Попробуйте, и убедитесь сами.  Поначалу это будет получаться "как будто".  Ощущение непривычного и неестественного чувства. Но мало-помалу вы начнете спускаться в сердце.
Почему это произойдет? Существует закон.  Если энергия не может двигаться через какой-то центр, то она начнет двигаться из  другого.  Например, слепые люди могут тоньше чувствовать прикосновения.  Человек в основном касается других глазами, у слепого нет такой возможности, поэтому его энергия  проходит через руки. Часто это так.

Если вы попробуете эту технику, то однажды вы сможете испытать странную вещь:  вы почувствуете,  что в первый раз оказались в своем сердце. Нужно закрыть глаза и почувствовать,  что головы нет,  что она исчезла.  И когда вы действительно это ощутите,  ваш центр тут же опустится в сердце. И сможете смотреть на мир сердцем,  а не головой.

 Открытие сердца медитацияИли вы можете медитировать так: станьте перед зеркалом и посмотрите в свои глаза. Но чувствуйте,  что вы смотрите из сердца. Со временем сердечный центр заработает.  А когда это произойдет, изменится вся ваша личность, ваш строй,  модель поведения, потому что сердце идет своим путем.

И вторая часть техники: любите сильно! Так как любовь исходит из сердца. Влюбленные теряют голову.  Если человек влюблен и не сошел с ума, значит в действительности он не влюблен.  Любовь возможна только когда затронута голова.  Нужно любить не только свою семью, родных, близких, друзей, но все сильнее любить саму жизнь. Сердце смотрит на мир другими глазами.  Оно приносит единство,  вся вселенная  видится единым целым.  Бог - это единство. Ум же все анализирует, делит. Поэтому наука не способна найти Бога.

Попробуйте эту медитацию открытия сердца, посмотрите на мир по другому, с любовью!

Метки текущей записи: , ,
Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!