Главная / Рубрика ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СТОРОНА / Как стать хладнокровным / ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СТОРОНА / Пост "Как стать хладнокровным"

Как стать хладнокровным

5 Июн 2017 | Автор: Админ | 15 комментариев

Как стать хладнокровнееКаждому из нас время от времени приходится сталкиваться с обстоятельствами, которые, мягко говоря, выводят нас из себя. Именно поэтому так важно уметь совладать со своими эмоциями, взять себя в руки, стать хладнокровным. Не знаю, увы или к счастью, но человек является существом эмоциональным, способным испытывать как положительные, так и негативные чувства. И влиять эти чувства на нас могут также по-разному. Если в одном случае эмоции только пойдут на пользу, станут стимулом к какому-то действию и придадут сил, спортивной злости, то в другом, они могут только помешать.

 

Необходимо быть мудрее собственного страха и стать хладнокровным

Главным препятствием эмоциональной устойчивости можно считать страх. Вся проблема в том, что это чувство зарождается в каждом из нас ещё с самого рождения, а может даже и раньше. Со временем, наш страх подрастает и развивается вместе с нами. Он может деформироваться, набирать иных форм и видов, затухать на какой-то период времени, но при этом оставаться в нашем сознании.

стать хладнокровным

Мы приходим к тому, что именно страх, а не собственная воля и установки управляют нашими действиями, а значит – нашей жизнью. Эту позицию можно объяснить следующим образом: из-за страха быть не понятым, не принятым мы поступает так или иначе; из-за страха не устроиться в жизни на достаточном уровне мы идём против многих своих желаний. Этот же страх руководит нами в случаях, когда вместо здравого и разумного человека в нас говорит инстинкт самосохранения, что может привести к крайне неблагоприятным последствиям.

Естественно, что наличие такого постоянного и укоренившегося страха не позволит взять ситуацию в свои руки целиком. Внутреннее напряжение, вызванное страхом, вызывает массу неблагоприятных процессов в нашем организме. По той же причине во многих из нас образовываются скопления негативной энергетике, что, в свою очередь, выступает внутренним разрушителем. Грубо говоря, мы становимся жертвами своего же страха.

Избавиться от такого явления достаточно просто, но вполне возможно. Нужно лишь попробовать обернуть свой страх на другую эмоцию, иное восприятие. Попробуйте найти причину своих действий, рассматривайте ситуацию по принципу: «Я поступаю так не потому что чего-то боюсь, а для того чтобы чего-то достигнуть».

 

Становление внутреннего равновесия

 

Придерживаясь позиции отстранённости от внутреннего страха, вы сможете обрести внутреннюю устойчивость. Только так к вам придёт понимание предпосылок определённых ваших поступков. К примеру, если вы перестанете бояться забыть о важной встрече, а осознаете в полной мере то, что эта встреча необходима для дальнейшего вашего развития, вы не за что о ней не забудете.

К каждому вопросу следует подходить спокойно. Вы будете гораздо успешнее, если научитесь воспринимать какие-то препятствия не как проблемы, а как задачи, которые требуют спокойного и сосредоточенного решения. Конечно, принять такую позицию моментально будет не так просто, но важно придерживать такого принципа всегда и во всём, только так вам стать хладнокровным и расчётливым, а мы именно этого и добиваемся.

 

Роль выдержки в общей эмоциональной картине человека

 

Основной ошибкой в обретение внутреннего хладнокровия и устойчивости становится приобретения человеком таких качеств, как агрессия и жестокость. Этого допускать нельзя. Никаким образом способность к расчётливости и гармонизации внутренних противоречий не мешает наличию пёстрой эмоциональной палитры человека, умению проявлять сочувствие и осуществлять поддержку. Ничто не мешает вам проявлять сентиментальность или искренний восторг, но при этом всегда держать ситуацию под контролем и спокойно, расчётливо подходить к любому вопросу.

Баланс и хладнокровным

На практике вы увидите, что быть хладнокровным и сохранять некое равнодушие к возникающим проблемам просто таки необходимо, если вы хотите, чтобы они решались быстро и успешно. Такая человеческая способность не только помогает ускорить процессы мышления и анализа случившегося, но и сохраняет нервы, внутреннюю энергию, позволяет сформировать эмоциональную устойчивость и добиться психологического комфорта, что, в свою очередь, имеет существенное влияние на физиологические особенности человека.

Если ваше сознание лишается препятствий для благополучной работы и решения отдельных вопросов, то оно как бы очищается, избавляется от лишних элементов решения проблемы. Таким образом, у вас возникает возможность больше своей энергии уделить непосредственной деятельности, осознанию и анализу вопроса. Всё просто: для того, чтобы увидеть основное, нужно избавиться от всего лишнего, того, что загораживает, препятствует  искомому решению, выходу из сложившихся обстоятельств, приобретению комфорта.

Метки текущей записи:
комментариев 15 »
  1. Вита пишет...
    07.11.2013 в 23:25

    Не так уж это просто взять себя в руки, когда тобой завладело чувство страха.

  2. Ольга пишет...
    07.11.2013 в 23:44

    Думаю, что с чувством страха надо не бороться, а учиться управлять им. Страх нормальная реакция живого существа на определенные раздражители.

  3. Ксения пишет...
    07.11.2013 в 23:45

    А ведь и правда иногда становишься жертвой собственных внутренних страхов, которые ого-го как мешают. Стоит поработать над собой, обуздать эмоции, дабы стать хладнокровным)))

  4. Инна пишет...
    07.11.2013 в 23:46

    Я очень эмоциональный человек, поэтому зачастую мне очень сложно сохранять хладнокровие в некоторых ситуациях. Это мне очень мешает. Согласна, хладнокровно реагировать на некоторые вещи просто необходимо. Буду учиться контролировать себя!

  5. Анна пишет...
    08.11.2013 в 23:17

    Я и сама заметила, что чрезмерная эмоциональность и неспособность хладнокровно смотреть на вещи затрудняют мне жизнь. И на нервах это сказывается. Так что нужно учиться быть более спокойной.

  6. Лариса пишет...
    08.11.2013 в 23:37

    Не представляю, как можно победить страх, но вот то, что можно его игнорировать и совершать действие несмотря и вопреки, в этом я уверена, проверено на себе.

  7. Максим пишет...
    09.11.2013 в 00:14

    Да, многое в нашей жизни решается с помощью эмоций, о которых мы позже зачастую жалеем. По-этому необходимо учиться владеть собой в различных ситуациях.

  8. Таня пишет...
    12.11.2013 в 00:57

    Страх бывает полезным - он нас может уберечь от серьезных проблем. Чтоб быть спокойной, я например, сразу призываю Ангела-Хранителя, особенно в сложных ситуациях.

  9. Настя пишет...
    12.11.2013 в 01:13

    Дельные советы, спасибо, подтолкнули к работе над собой. Сама заметила, что без равновесия эмоций и здравомыслия очень трудно.

  10. Андрей777 пишет...
    21.06.2015 в 07:39

    Спасибо! Очень ценные и нужные советы. Мне понравилась ваша статья и ваш сайт, буду чаще заходить.

  11. sorokin пишет...
    17.07.2015 в 20:53

    Радостно за автора и его понимание Бога и смирения в сильном человеке, хорошо, когда люди, занимающие такие ответственные должности, понимают еще и свою моральную ответственность в воспитании вверенных им людей, такой руководитель сможет создать принципы организации и других тренеров направить.

  12. Vasilij пишет...
    11.08.2015 в 21:47

    Как стать таким, чтобы быть способным без страха смотреть в глаза человеку, который собирается напасть на тебя?

  13. Катя пишет...
    07.12.2015 в 00:20

    За один день или за неделю больших результатов не дождёшься. Надо настроиться, что это пожизненная позиция и внести "контроль над эмоциями" в общий и главный план своей жизни. Все мы (это лишь моё мнение), что сейчас, сегодня, в данный час мы настроены на "борьбу сохранения нервых клеток", но уже завтра эта мысль пойдёт на второй план, ибо жизненные проблемы отнимут у нас желание ещё больше усложнять свою жизнь. Опять же, не про всех говорю. Поэтому желаю всем терпения "в этой диете" , и постарайтесь уже завтра не забыть про эту статью, ибо она очень даже полезна, и лично меня мотивирует. Даже листочек прикрепила на стенку 😀 Спасибо Автору и сайту.

  14. Соня пишет...
    02.07.2016 в 16:48

    Меня всегда обязывают и мне просто необходимо стать хладнокровной

  15. Толик пишет...
    11.10.2016 в 21:55

    Самое страшное это бесстрашие.

Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!