как стать ухоженной девушкойВсе девушки и женщины, так или иначе, поддерживают свою внешнюю красоту косметическими средствами, тренировками, правильным питанием, возможно, медикаментами. Если вы читаете эту статью, скорее всего, вы решили поднять на новый уровень заботу о себе. В этой статье будет затронут вопрос как стать ухоженной девушкой.

Как правило, привлекательными считают женщин, чьи физические параметры приближены к неким канонам красоты. Но на практике привлекательная женщина не всегда обладает идеальными чертами лица и фигурой. Скорее всего, это женщина, которая как будто «светится изнутри», она источает энергию добра, любви, ее взгляд ласковый, речь  размеренная, манящая. Согласитесь, такая женщина гораздо привлекательнее, чем физически совершенная, но духовно пустая женщина, способная лишь на грубые слова, истеричный тон и резкие манеры.

Потому стоит начать с очищения собственных мыслей, слов и действий от негатива. Поначалу будет трудно себя контролировать, но со временем это войдет в привычку – останавливать все негативные мысли. Не забывайте также о том, что куда направлены ваши мысли – туда пойдет поток вашей энергии. Потому не будьте расточительной, прекратите все возможные пересуды, сплетни и обсуждения несущественных проблем.

Внимание на себя

Поскольку концентрация внимания на себе любимой помогает набраться энергии, занимаясь ежедневными делами, создавайте для себя аффирмации. Они могут быть любого содержания, но важно, чтобы они были утвердительными (не содержали частицы «не») и касались только вас. К примеру, вы можете выбрать для себя аффирмации из нижеследующих:

  • Я люблю себя и принимаю себя такой, какая я есть.
  • Мое тело полностью здорово, каждый орган, каждая клетка организма здорова и функционирует нормально.
  • Я любима и любяща, я легко и с радостью принимаю любовь и заботу и сама дарю их близким.
  • Я привлекательна, моя красота обновляется каждый день, я молода телом и душей.
  • Я мудра, все решения, которые я принимаю, верны и эффективны для моей жизни

Выберите или создайте самостоятельно аффирмации, повторяйте их при любой возможности и вас порадуют изменения уже в ближайшее время. К примеру, делая маску или во время нанесения макияжа, вы можете повторять аффирмации, связанные с вашей красотой. Если вы принимаете лекарства, вы можете сконцентрироваться на своем исцелении духовном и физическом. Аффирмации – это не пустые слова, это не только самоубеждение. Человек на 80% состоит из воды, научно доказано, что вода обладает памятью. Таким образом, вы сообщаете воде в вашем организме определенную информацию, которую вода запоминает. А поскольку эта жидкость дает жизнь каждой клеточке, это наилучший проводник для информации в организме.

Мы выяснили, что концентрация внимания на себе помогает нам набрать женскую энергию, думаю, вы понимаете, что спа процедуры как ничто другое содействует этому. Уделите себе время, пройдитесь по магазинам, побалуйте себя новыми покупками или любимыми лакомствами. Когда женщина довольна собой, когда она любит себя, она способна дарить радость и любовь другим людям. Человек может дать только то, что у него есть. Если у вас есть любовь, вы можете поделиться ею. Если у вас есть энергия, вы можете ее тратить.

Улыбка Моны Лизы

улыбка монолизы

Вначале статьи мы уже затрагивали вопрос мимики, речь шла об улыбке. Попробуйте улыбнуться легкой улыбкой Будды. Для начала представьте мысленно, что уголки вашего рта изгибаются в легкой улыбке, физическое тело самостоятельно сделает это, не стоит прилагать усилия. Когда вы улыбаетесь, мышцы лица, особенно межбровье, расслабляются. В течение дня мы не замечаем, что постоянная задумчивость и напряженность заставляет нас неосознанно напрягать мышцы лица, плечевого пояса, спины. Иногда люди годами живут с застывшим выражением лица и в итоге мышцы теряют способность расслабляться. Физическим проявлением таких зажимов становятся возрастные морщины, и даже искривление позвоночника.

Внимание на дыхание.

Дыхание – это ваша жизнь, потому как вы дышите, так вы и живете. Если дыхание поверхностное и обрывистое – такова ваша тактика поведения в жизни. Старайтесь делать равные вдохи и выдохи, при этом не задерживайте дыхание. Дыхание носом активирует работу энергетических потоков, а дыхание ртом – эмоции. Если вам нужно успокоиться, сделайте глубокий вдох носом, а выдох – ртом. Существует специальная система дыхательных упражнений, пранаяма, которая способствует повышению уровня энергии, в том числе женской.

Внимание на дыхание

Начать ухаживать за собой не поздно никогда! Не важно, сколько вам лет. Если вы приняли решение почувствовать себя более женственной, вы получите отличный результат, при условии постоянства, конечно же. Практика наработки женской энергии не имеет ни возрастных, ни социальных ограничений. Главное – ваше желание и стремление.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

12 комментариев “Как стать ухоженной девушкой”